Coaching personnel
(Coaching de vie)
Objectif de l'accompagnement
Cet accompagnement vise à vous aider à clarifier vos objectifs, dépasser vos blocages personnels, retrouver confiance et motivation, et mettre en place des actions concrètes pour transformer durablement votre situation.
Pour qui ?
Mon accompagnement s'adresse à toute personne qui souhaite :
- Développer sa confiance en soi
- Mieux gérer ses émotions et son stress
- Améliorer sa communication et ses relations
- Retrouver du sens dans sa vie
- Se réorienter professionnellement ou évoluer dans sa carrière
- Sortir d'un sentiment de blocage ou de confusion
- Retrouver un équilibre vie pro / vie perso
Ce que vous allez obtenir
- Un espace d'écoute bienveillant
- Une vision claire de vos objectifs
- Des outils pratiques et applicables immédiatement
- Un suivi personnalisé
- Une transformation durable dans votre façon de penser, de décider et d'agir
Format de l'accompagnement
- 3 à 5 séances, ajustables selon votre rythme et vos besoins
- 90 minutes par séance
Pourquoi ça fonctionne ?
Avant de démarrer, je vous propose une première rencontre découverte offerte. C'est un échange simple, sans pression, pour comprendre votre situation, clarifier vos besoins et vérifier ensemble si le coaching est réellement adapté à ce que vous traversez. Ce premier contact permet aussi d'estimer, de façon réaliste et sans surpromesse, le nombre de séances le plus juste pour avancer : ni trop, ni pas assez.
Si cet accompagnement fonctionne, c'est parce qu'il n'est pas "standard". Il est construit sur mesure, à partir de votre réalité, et orienté vers des solutions concrètes. On progresse étape par étape, avec de l'action entre les séances, tout en allant en profondeur quand c'est nécessaire. Le cadre reste humain, bienveillant et non jugeant, pour que vous puissiez être vous-même, prendre du recul, retrouver de la clarté et avancer avec confiance.
Modalités
Tarifs
70 € par séance de 90 minutes
Paiement à la séance
Pratique
→ Présentiel : en cabinet à Mons-en-Baroeul
→ Distanciel : Zoom / Google Meet / Teams
→ Rendez-vous flexible en semaine et certains créneaux le samedi
→ Distanciel : Zoom / Google Meet / Teams
→ Rendez-vous flexible en semaine et certains créneaux le samedi
Faites ma connaissance : parcours, approche et ce qui m'anime
Satisfaction des clients
FAQ - Coaching personnel à Mons-en-Barœul (près de Lille)
Quel est l'objectif du coaching personnel à Mons-en-Barœul ?
L'objectif est de vous aider à retrouver de la clarté et de l'élan dans votre vie, en travaillant sur un sujet concret : confiance en soi, stress, émotions, relations, équilibre de vie ou choix importants. L'accompagnement est orienté action : on définit une direction, on avance pas à pas, et on consolide des changements durables, sans blabla inutile.
À qui s'adresse cet accompagnement sur Mons-en-Barœul et la métropole de Lille ?
Ce coaching s'adresse aux personnes qui vivent ou travaillent à Mons-en-Barœul, Lille et dans la Métropole Européenne de Lille, et qui veulent sortir d'un blocage, reprendre confiance, mieux gérer la charge mentale ou retrouver du sens. Que vous soyez en période de transition, de fatigue, de doute ou de remise en question, on remet de l'ordre, on priorise, et on vous remet en mouvement.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Le format le plus fréquent est de 3 à 5 séances de coaching. On ajuste selon votre situation et votre rythme : parfois 2 séances suffisent pour débloquer, parfois il faut un peu plus pour ancrer le changement. L'idée est simple : faire le nombre de séances utile, pas plus.
Quelle est la durée d'une séance de coaching ?
Chaque séance dure 90 minutes. C'est un format confortable pour aller au fond du sujet tout en gardant un cap concret, avec des actions réalistes entre deux rendez-vous.
Quel est le tarif d'une séance de coaching personnel à Mons-en-Barœul ?
Le tarif est de 70 € pour 90 minutes. Le paiement peut se faire séance par séance. Lors du premier échange, on valide aussi le cadre et le format le plus adapté à votre besoin.
Où se déroulent les séances : Mons-en-Barœul, Lille ou en visio ?
Les séances peuvent se faire en présentiel à Mons-en-Barœul (proche Lille), ou à distance en visioconférence si c'est plus simple pour vous. L'important, c'est que le format s'adapte à votre réalité, pas l'inverse.
Proposez-vous une première prise de contact gratuite ?
Oui. Un premier échange découverte est offert. Il permet de comprendre votre situation, clarifier votre objectif, vérifier si le coaching est pertinent, et estimer ensemble le nombre de séances le plus juste.
Comment prendre rendez-vous pour un coaching à Mons-en-Barœul / Lille ?
Vous pouvez me contacter via la page Contact pour proposer vos créneaux. Je reçois en semaine, avec certains créneaux possibles le samedi selon les disponibilités.