Coaching professionnel
Clarifier, se positionner, performer durablement
À qui s'adresse cet accompagnement ?
Mon offre s'adresse aux professionnels de la métropole lilloise (Mons-en-Barœul et alentours) qui vivent une période de questionnement, de transition ou de tension dans leur parcours professionnel, notamment :
- Cadres, managers, dirigeants ou experts en évolution de rôle
- Professionnels en prise de poste, en promotion ou en reconversion
- Managers récemment nommés confrontés au passage du "faire" au "faire faire"
- Personnes en perte de sens, de motivation ou d'énergie au travail
- Professionnels soumis à une forte pression ou à des enjeux relationnels complexes
Les problématiques traitées
Cet accompagnement répond directement aux interrogations légitimes des managers, parmi lesquelles :
- Clarifier sa trajectoire professionnelle dans un contexte instable et complexe
- Réussir une transition clé (prise de poste, promotion, changement de rôle, reconversion)
- Affirmer sa posture managériale et développer un leadership crédible et aligné
- Gagner en intelligence relationnelle : communication, assertivité, gestion des conflits, influence
- Améliorer sa performance sans s'épuiser, en retrouvant maîtrise du temps, des priorités et du stress
- Redonner du sens à son travail, en reconnectant valeurs, aspirations et réalité professionnelle
Objectifs du coaching
À l'issue de l'accompagnement, le coaché vise à :
- Prendre du recul et sortir du pilotage en mode urgence
- Clarifier ses objectifs professionnels à court et moyen terme
- Identifier et dépasser ses freins internes (peurs, croyances limitantes, schémas répétitifs)
- Développer une posture professionnelle plus juste, plus confiante et plus impactante
- Mettre en place des actions concrètes, réalistes et durables
- Retrouver une dynamique professionnelle alignée avec ses valeurs et son énergie
• Moins de confusion, plus de clarté
• Moins de réaction, plus de choix
• Moins de pression subie, plus de maîtrise
• Une performance plus juste, durable et alignée
Déroulé de l'accompagnement
L'accompagnement s'étend sur 5 à 8 séances, en fonction de la situation et des objectifs définis.
Format des séances
- Durée : 90 minutes par séance
- Rythme : en général toutes les 2 à 3 semaines
- Lieu : Mons-en-Barœul et métropole lilloise (présentiel), ou à distance selon besoin
Structure type
Séance 1 - Clarification et cadrage
- Analyse de la situation actuelle
- Identification des enjeux, attentes et objectifs
- Définition du cadre de l'accompagnement
Séances intermédiaires - Travail en profondeur
- Posture professionnelle et managériale
- Intelligence relationnelle et communication
- Gestion des tensions, du stress et de la charge mentale
- Alignement valeurs / missions / décisions
- Mise en mouvement et ajustement des actions
Séance de clôture - Consolidation
- Bilan des évolutions
- Ancrage des apprentissages
- Projection autonome dans la suite du parcours
Méthodologie
- Approche personnalisée, centrée sur la réalité du terrain
- Questionnement structurant et confrontant, dans un cadre bienveillant
- Outils de coaching professionnel, de posture managériale et d'intelligence relationnelle
- Orientation résultats : chaque séance débouche sur des prises de conscience et des actions concrètes
Modalités
Tarifs
200 € par séance de 90 minutes
Pratique
→ En présentiel à Mons-en-Baroeul ou dans vos locaux
→ En visio (Zoom / Google Meet / Teams)
→ En visio (Zoom / Google Meet / Teams)
Mon profil : expériences, principes et méthode d'accompagnement
FAQ - Coaching professionnel
À qui s'adresse le coaching professionnel à Lille ?
Ce coaching s'adresse aux cadres, managers, dirigeants et experts qui évoluent dans leur rôle, prennent un nouveau poste, vivent une promotion ou une reconversion, ou font face à des enjeux relationnels et de pression au travail. L'objectif est de vous aider à retrouver une trajectoire claire et une posture solide, sans vous épuiser.
Quels objectifs peut-on travailler en coaching professionnel ?
Le coaching permet de clarifier une trajectoire dans un contexte instable, réussir une transition clé, affirmer sa posture managériale, développer un leadership crédible et aligné, et gagner en intelligence relationnelle. Il peut aussi servir à reprendre la main sur le stress, les priorités, la charge mentale, et à redonner du sens à son travail en reconnectant valeurs, aspirations et réalité.
Comment se déroule l'accompagnement, concrètement ?
On commence par analyser votre situation actuelle, identifier les enjeux et définir des objectifs précis. Le cadre est posé dès le départ, puis chaque séance travaille un point concret : posture, communication, relations, décisions, gestion des tensions et mise en action. L'idée est simple : des prises de conscience utiles, puis des actions réalistes à tester dans votre quotidien.
Combien de séances faut-il prévoir, et à quel rythme ?
Un accompagnement dure généralement 5 à 8 séances, avec un rythme souvent toutes les 2 à 3 semaines. Ce tempo laisse le temps d'expérimenter entre deux rendez-vous et d'ancrer durablement les évolutions.
Où se déroulent les séances autour de Lille ?
Les séances se font en présentiel sur Mons-en-Barœul et la métropole lilloise, et peuvent aussi se faire à distance selon votre besoin et votre organisation.
Quelle est la durée d'une séance et le tarif ?
Une séance dure 90 minutes. Le tarif est de 200 € par séance.
Est-ce adapté si je suis manager récemment nommé ou en prise de poste ?
Oui. Le coaching est particulièrement pertinent au moment où l'on passe du "faire" au "faire faire", quand il faut poser une posture, décider plus vite, gérer des relations plus complexes et tenir un cap sans se disperser.
Qu'est-ce qui rend l'approche efficace ?
L'approche est personnalisée et centrée sur votre réalité terrain. Elle s'appuie sur un questionnement structurant, des outils de posture et d'intelligence relationnelle, et une logique orientée résultats : chaque séance vise à débloquer, clarifier et faire avancer.